Basur en çabuk nasıl geçer? Lif içeren besinler: Lif içeren besinler dışkıyı yumuşatır ve bağırsak hareketlerini kolaylaştırır. Bu, bağırsak hareketleri sırasında zorlanmayı azaltarak hemoroidleri önlemeye yardımcı olabilir. Lif içeren besinler arasında sebzeler, meyveler, tam tahıllar ve baklagiller bulunur. Basur şişliği nasıl iner? Şişmiş hemoroidlere ne iyi gelir? Krem kullanmak, sıcak su banyosu yapmak (dirseğinizi yakmayacak bir sıcaklıkta) veya hemoroid tedavisi sırasında egzersiz yapmak şişmiş hemoroidlerin inmesine yardımcı olabilir. Basura ne sürmek iyi gelir? Topikal kremler ve fitiller kullanın: Hidrokortizon veya lidokain içeren reçetesiz kremler ve fitiller kaşıntı ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Ağır kaldırmaktan kaçının: Ağır kaldırmak hemoroid damarlarına baskı…
Yorum Bırak