Top kontrolü nasıl yapılır? Top kontrolü sırasında vücut topa dönük olmalıdır. Topun yerden yuvarlanması sırasında, destekleyici bacak yandadır ve top kontrol ayağı gelen topun yoğunluğunu azaltmak için ritmik olarak geri çekilir. Bu hareket topun yoğunluğunu yumuşatır ve top kolayca kontrol edilebilir. Top kontrol çeşitleri nelerdir? 2. Top kontrol çeşitleriAyak içi ve ayak içi ile top kontrolüAyak dışı ve ayak dışı ile top kontrolüDiz üstü ile top kontrolüGöğüs ile top kontrolüBaş ile top kontrolü Ayak içi şut nasıl çekilir? Ayak tabanı hafifçe yere doğru bakarken, ayak bileğinden kalçaya kadar olan kaslar gerilir ve gevşetilir ve topa ayağın iç kısmıyla vurulur. Tekme…
Yorum Bırak