Her sabah simit yemek zararlı mı? Sağlıklı ve kaliteli bir kahvaltı yerine zaman yetersizliğinden yakınıp simit, börek gibi sağlıksız atıştırmalıklar tüketiyorsunuz ve bu da vücudunuzda ekstra yağ birikmesine yol açıyor. Özellikle bel bölgesinde oluşan bu yağlanmanın birçok sağlık sorununu beraberinde getirdiğini hatırlatmak isteriz. 1 simit kaç dilim ekmek eder? Bagel, 1 bagel 4-6 dilim ekmek içerir. Bagel, yani sokak bagel’ları tercih edilmelidir. 2 dilim ekmek yerine yarım sokak bagel tüketilebilir. Alkışlar sana, susamsız bir bagel’da kaç kalori olduğunu merak eden güzel insan… Hadi, birkaç dakika içinde online diyetine başla! 1 simit Kaç Kaloridir? Bir simit ortalama 70 gram ağırlığındadır ve…
Yorum Bırak