Ne yersen ishal olursun? İshale neden olan besinler: Süt ve süt ürünleri, yağ ve baharat oranı yüksek besinler, yapay tatlandırıcı ve yüksek fruktoz içeren besinler, alkollü ve kafeinli kahve, lif oranı yüksek besinler, karın şişkinliğini artıran fasulye, lahana, bezelye, nohut, karnabahar ve mısır gibi baklagil ürünleri. İshali en hızlı ne keser? Muz, tuzlu veya patates püresi, pirinç lapası, elma, tavuk suyu, haşlanmış et, yoğurt, taze meyve suları ve tuzlu krakerler gibi hafif, potasyumdan zengin besinler dışkıyı katılaştırır ve ishale iyi gelir. Ne yesem ishal oluyorum? Kronik ishal, düzenli olarak tükettiğiniz ilaçların veya yiyeceklerin yan etkisi olabilir. Kalıcı ishal, ülseratif kolit,…
Yorum Bırak