Arı poleni için hangi vitaminler var? Arı poleni, vitaminler, mineraller, amino asitler, antioksidanlar ve enzimler içeren zengin bir besindir. Ayrıca B, C ve E vitaminleri, çinko ve beta-karoten içeren arı poleni, birçok sağlık yararı sunar. Arı poleni demir eksikliğine iyi gelir mi? – Demir eksikliği durumlarında kullanılan polen, yorgunluk ve üşüme gibi kansızlığın neden olduğu sorunları en aza indirmeye yardımcı olur. – Yüksek B vitamini içeriği sayesinde hafızayı güçlendirmeye yardımcı olur. Ayrıca düzenli alındığında Alzheimer hastalığı riskini azalttığı yapılan çalışmalarla gösterilmiştir. Arı poleni içinde ne var? Arı poleninin yapısı nasıldır? %7-40 protein (esansiyel aminoasitler dahil), %24-60 karbonhidrat, %1-18 yağ (esansiyel…
Yorum Bırak