En sağlıklı pirinç hangisi? Siyah pirinç ve yabani pirinç de sağlıklı seçenekler olarak kabul edilir çünkü her iki türün de yüksek antioksidan içeriği vardır. Öte yandan beyaz pirinç, çok fazla karbonhidrat içerdiği ve yüksek glisemik indekse sahip olduğu için daha az sağlıklı kabul edilir. Yasemin pirinci farkı ne? Yasemin pirinci ile diğer beyaz pirinç çeşitleri arasında besinsel açıdan önemli bir fark yoktur. Bu pirinç türünün tercih edilmesinin başlıca nedeni hoş kokusu ve farklı tadıdır. Uzun ve ince yapısı sayesinde yasemin pirinci diğer pirinç türlerinden görsel olarak kolayca ayırt edilir. Basmati pirinç ne farkı var? Basmati pirincinin glisemik indeksi beyaz pirinçten…
Yorum Bırak