Mideyi en hızlı ne rahatlatır? Ağrıyan bölgeye sıcak su torbası veya sıcak banyo kullanarak sıcak kompres uygulayın, bol su ve berrak sıvılar için, kraker, pirinç, elma püresi, muz ve yoğurt gibi hafif yiyecekler yiyin, mideye iyi gelen ve mide ağrısına karşı yardımcı olan papatya veya nane çayı için. Bağırsak ve mideyi ne temizler? Tam tahıllı ekmek, bulgur, yulaf, nohut, kuru fasulye, barbunya gibi besinler yüksek lif içeriği sayesinde bağırsak hareketlerini artırır ve böylece sindirilen besin artıklarının kalın bağırsaktan geçişini hızlandırır. Doğal mide koruyucu nedir? Mideyi koruyan bitkiler arasında bal özü, kekik ve ekinezya bulunur. Bu bitkiler mideyi güçlendirir ve ülser…
Yorum Bırak