Ayak burkulması 1 günde geçer mi? İyileşme kaç gün sürer? Ayak bileği burkulması tedavisinden sonraki iyileşme süresi, burkulmanın evresine bağlı olarak değişir. İlk evre hafif bir burkulma olduğundan, iyileşme genellikle 1 ila 3 hafta arasında sürer. Ezik ve burkulmalara ne iyi gelir? Çürük ayaklar için iyi olan yöntemler arasında buz ve et terapisi bulunur. Buzla soğuk kompresler ayak çürükleri de dahil olmak üzere tüm çürükler için iyi bir yöntemdir. Soğuk kompresler çürükler, kırıklar, hasarlar ve çatlaklar gibi sorunlar için kullanılmalıdır. Burkulan bölgeye ne yapılmaz? Burkulmuş bölgeyi hareket ettirmeyin. Burkulmuş eklemi gereksiz yere hareket ettirmemeye dikkat edin. Burkulmuş bölgeyi bir kompresyon…
Yorum Bırak